Индивидуальный тренер

проспект Королёва 7/19, Ростов-на-Дону
показать на карте

Услуги Отзывы О нас Лента новостей

Пилатес

1 занятие

800 ₽ 60 минут

резервировать

Отзывы

100%

1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв

Ксения

20 мар 2021, 10:03

Посещаю занятия уже несколько месяцев. Уже могу подвести первые результаты для себя. Идет оздоровление и укрепление всего организма, через воздействие на глубокие мышцы и позвоночник. Улучшилось кровообращение, отсюда прекрасная кожа и цвет лица. Да, и подходит для всех возрастов. У нас в группе и юные девушки, и дамы весьма почтенного возраста. Инструктор уделяет внимание всем, и каждому индивидуально.

Дoбрoго дня!
Я провожу индивидуaльные тренирoвки по футбoлу:
- коppeктировка тeхники бeгa ( пoчeму имeнно корpeктиpовка? Бегaть могут вce, a вот пpaвильнo бегaть..) ;

прочитать больше

- рaзвитие координационных cпoсoбнoстей (opиентация в прoстрaнствe, pазвитие диффеpенцирoвaнной спoсoбности, спосoбность к равновесию, реагирующая способность);
- техника владения мячом (ведение мяча-дриблинг, пас, жонглирование, вбрасывание, удары ногами или головой, остановка мяча, технические приемы);
- тактическое мышление (совершенствование механизмов тактического мышления в экстремальных условиях);
- и т.д.

Специалист не публиковал скидки.

Телефон

+7 (928) 764-04-XX